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阳光型抑郁症的10个表现

2025-03-25 00:09:45





阳光型抑郁症的10个表现。

第一、控制不住情绪,和亲近的人发完火后又非常的后悔。

第二、虽然已经非常累了,但是躺在床上还是怎么都睡不着。

第三、平时也会去逛逛街,但是会恐惧人群。

第四、渴望有人理解自己,但是从来不说出自己心中郁闷的事情。

第五、无论是什么美食都唤不起自己的兴趣,或总是吃太多, 无法克制住自己。

第六、会幻想有一个世外桃源可以让自己逃避。

第七、对以往可以带来快乐的事情不再留恋,更喜欢一个人发呆。

第八、经常会感到自己有一种说不上来的不适感,无论是什么方法都无法消除。

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第九、尽管在别人面前情绪高涨,但是一个人时会非常消极。

第十、对现在的自己非常不满意,害怕别人知道这样的自己。

以上这10个症状,如果你已经出现5个以上,可能就是阳光型抑郁症了,请及时就医。

阳光型抑郁症的10个表现